Ernährung & Psyche

"meinen Essgewohnheiten auf den Grund gehen"

Die Zusammenhänge zwischen Essen und unserer Psyche sind sehr komplex. Oft essen wir, um uns zu belohnen, eine innere Leere in uns zu füllen oder um unseren Frust und Ärger zu kompensieren.

Was bedeutet Essen für Sie?

  • Ist Essen reine Nahrungsaufnahme, um satt zu werden?
  • Ist Essen Genuss, Belohnung oder eine Möglichkeit der Stresskompensation?
  • Warum gelingt es nicht, überschüssige Pfunde zu verlieren?

Im Seminar arbeiten wir mit der Aufstellungsmethode.
Sie haben die Möglichkeit, Ihr Anliegen (formuliertes Ziel) mit Hilfe von Stellvertretern im Raum aufzustellen. Die sich daraus ergebenen Dynamiken geben Ihnen Einblicke in Ihre aktuelle Lebenssituation.
Sie sehen und spüren, warum Sie so handeln wie Sie handeln und erkennen versteckte Ursachen.

 

Vortrag zum Thema:
Freitag, 17.02.2017 von 19:00 - 21:30 Uhr
Theorie und Hintergrundwissen zum Thema "Ernährung & Psyche" sowie Erklärungen zur Aufstellungsmethode.


Termin: Samstag, 18.02.2017 (Seminar)
Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
Preis: Euro 100,00 incl. MwSt. und Pausenverpflegung
Ort: Praxis Oberneuching