Personal Fitness

  Einen Trainer nur für Sie alleine!
  „Was für ein Luxus!“  denken Sie vielleicht…aber durch  die individuelle Betreuung unheimlich effektiv!
  • Sie fühlen sich mit und in Ihrem Körper nicht wohl?
  • Sie möchten mehr Bewegung, Fitness und Elan in Ihr Leben bringen, Ihr Gewicht reduzieren oder die Ernährung umstellen?
  • Vielleicht haben Sie noch gar kein wirkliches Ziel, aber den Wunsch, etwas zu verändern?
  • Ihr Fitnessprogramm ist eintönig geworden und Sie wollen es aufpeppen?

In ihrer über 15-jährigen Praxis als professionelle Personal Fitness Trainerin konnte Sonja Handy bereits vielen Menschen, darunter auch Sportmuffeln, die Freude an der Bewegung vermitteln.
Ob (Nordic-) Walking, der Einstieg in das Joggen oder die erste Yoga- oder Pilatesstunde…
Sonja Handy leitet Sie behutsam an und lehrt die richtige Technik.

Auch sportaffine Menschen brauchen manchmal Hilfe bei der Ergänzung ihres Fitnessprogrammes.
Hier hilft ihnen Sonja Handy bei dem Upgrade ihres Fitnessprogrammes.
Persönliches Coaching unterstützt Sie dabei, in der Anfangsphase die neuen Gewohnheiten zu festigen.

"Create Your Own Life" Personal Fitness Coaching Startermodul:
(á 5 Stunden mit individuellem Inhalt) Euro 400,00 incl. der gesetzl. MwSt.

"Create Your Own Life" Personal Fitness Coaching Aufbaumodul:
(á 5 Stunden mit individuellem Inhalt) Euro 400,00 incl. der gesetzl. MwSt.

Honorar für Einzeltraining: ab Euro 85,00 incl. der gesetzl. MwSt.

Bei einer Anfahrt von mehr als 15 Minuten wird mit Ihnen eine Pauschale für die Anfahrt vereinbart.