Ernährungsberatung &  Coaching

 "Du bist was Du isst!"

Sonja Handys ganzheitlich ausgerichtete Ernährungsberatung ist an der 5-Elemente-Lehre der Traditionellen chinesischen Medizin (TCM) angelehnt. Im Mittelpunkt steht der Klient als Ganzes. 

Gerade in unserer schnellen Zeit ist Essen zur reinen Nahrungsaufnahme herabgesetzt worden. Dabei hat das Zubereiten von Speisen etwas ganz Sinnliches und Kreatives. Das anschließende Speisen kann zu einem wahren Fest der Sinne werden, wenn wir uns die Zeit dazu nehmen. Und ganz nebenbei kann das richtige Essen, uns gesünder werden lassen.

In einem Beratungsgespräch analysiert Sonja Handy die aktuelle Ernährungs- und Lebenssituation anhand des vom Klienten erstellten Ernährungsprotokolls und erfasst auch die zu verändernden körperlichen Symptome.

Gemeinsam mit dem Klienten erarbeitet sie Alternativen und Verbesserungsmöglichkeiten.
So finden Sie Ihre ganz individuelle Ernährung, die Ihnen Wohlbefinden schenkt und auch in den Alltag integriert werden kann.

Gerne steht Sonja Handy Ihnen auch mit praktischen Tipps und Rezepten aus ihrer langjährigen Erfahrung als professionelle Ernährungsberaterin für die verschiedensten Lebens- und Genesungssituationen und auch natürlich zusätzlich als Managerin eines „kleinen Familienunternehmens mit 3 mittlerweile erwachsenen Kindern“ zur Seite.


"Create Your Own Life" Ernährungscoachingpaket optimal:
(á 3 Stunden mit individuellem Inhalt) Euro 255,00 incl. der gesetzl. MwSt.

Individuelle Ernährungsberatung: Euro 95,00 incl. MwSt.